醫生警告:孩子睡前不能吃的6樣常吃食物,現已有孩子停止發育!!!
醫生警告:孩子睡前不能吃的6樣常吃食物,現已有孩子停止發育
有的寶媽的寶寶很好帶,有的寶媽的寶寶天天鬧,而且一天寶媽睡覺最多2、3個小時,苦不堪言!大點孩子的寶媽,還發現孩子睡覺總是踢被子翻來覆去,磨牙又說夢話打呼嚕的。就此小編幫寶媽們諮詢專門醫生,醫生建議這跟孩子晚上吃了啥有關係的,要觀察吃飯和排便的情況,觀察是否腸胃所影響。給大家介紹醫生建議睡前不能給孩子吃的6樣東西!
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1、含水量高的食物
有些孩子喜歡喝果汁,家長也覺得果汁含有維生素等營養好,所以會習慣性給孩子睡前喝一杯果汁。
但是果汁在晚上睡覺前喝不但沒能給腸胃吸收,有些比較酸性的果汁
比如芒果或者百香果,會刺激胃黏膜,損傷脾胃的消化能力。
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2、容易脹氣的食物
有些家庭,晚飯吃得晚或者會有吃宵夜的習慣
白天弄多的紅薯、玉米、土豆、芋頭等等這些容易飽腹的食物
可能會留到晚上或者宵夜吃。
這些食物很好消化,但是會讓小孩的肚子裡存這一股氣,然後不斷放屁,所以睡覺時孩子就會翻來覆去不舒服,雖然它們好消化,但是吃多了也會積食的。
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3、油炸類食品
這種食物熱量高營養低,平時孩子吃多了都對身體不好。
假設睡前給孩子吃了,睡覺的時候都是平躺著,這些食物根本得不到消化,油脂不分解堆積在體內,堵塞腸胃,這也是會造成孩子的積食,這不僅對腸胃不好,還會讓孩子上火咳嗽等等。