水腫不是胖！韓妞推爆「燒酒杯按摩法」拯救肉肉腿 「按對位置」10分鐘有感覺：小一圈不是夢～
上述的兩個做法做完後，就像幫腿部熱完身，接下來就進入消水腫的關鍵之一：鼠蹊部。由於鼠蹊部附近的淋巴腺較多，也常常是阻塞的源頭，一開始可以握拳輕輕捶打，之後可以用由內而外的畫圈方式按摩，這樣可以按的更深層。
圖片來源：翻攝UNA 유나/ Youtube
接著拿出這次的主角「燒酒杯」，概念就像使用刮痧板一樣，但是杯口接觸皮膚比起刮痧板更溫和，按摩的順序是從膝蓋向大腿根部往上滑動，也可以從膝蓋後側往臀部滑動，不只能消水腫，還能塑造臀部曲線，之後再拿兩個燒酒杯由大腿後側往前面滑動，隨著酒杯滑動，會感覺大腿真的慢慢緊實了！
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最後就是按摩的收尾，先用手指按壓膝蓋兩側及後方的「膕窩」，接著再用掌心由腳踝往上按摩小腿兩側，按完之後會發現，腿部的腫脹感消了許多，也不會痠痛，整個人都輕盈了起來！
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一起跟著「燒酒杯按魔法」動起來，讓小肉肉乖乖變緊實～
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宅在家也不要閒著，一起幫辛苦的雙腳按按摩吧！