吳孟達肝癌離去，醫生提醒：此症多是拖出來的，若身體2處發癢要及時檢查肝健康狀況

香港演員「達叔」吳孟達出道多年，靠著周星馳多部電影，

深受粉絲的喜愛，近年來傳出身體狀況不好，一直被拍到身體瘦削的照片，

最近生病住院，於2月27日因肝癌病逝，享壽70歲！

醫生提醒肝癌多是「拖出來的」,提醒：身體若這2處發癢,抓緊檢查肝功能

肝臟除了幫助人體代謝，完成排毒以外，還推動著上千種生理進程，

是「人體的化工廠」其中較為常見的就是儲存糖厡、合成蛋白，

合成凝血因子等，這些物質能夠維持各項生理功能的運轉，為人體健康撐起一片天

但是肝臟也有脆弱的一面，生活中暴飲暴食、經常熬夜、

喝酒、抽煙等，都會對肝臟健康造成損害，導致肝臟病變

肝臟病變時，不易發聲，人們不能及時察覺，只是很多人都以為肝病無法預防，

那麼生活中我們該如何去預防和及時發現肝生病了呢？

醫生提醒：身體這兩處發癢，說明癌細胞即將蘇醒，抓緊檢查肝功能

眼睛發癢中醫認為，肝開竅與目。眼睛不僅僅是心靈的窗戶，

在人身體不適的時候也是通風口，同樣肝臟若是病變，通過眼睛也能辨別

肝臟發生病變，會促使其各項機能都出現問題，導致氣血流通不暢，回歸肝臟的血液變少，肝血匱乏。

而視網膜及其眼睛周圍的筋脈若是沒有充足的肝血滋養，就會逐漸乾枯，這樣眼睛就會出現乾澀，發癢的癥狀

皮膚髮癢正常情況下，引起皮膚瘙癢的因素有很多，

比如：蚊蟲叮咬，皮膚過敏，或一些常見的皮膚病。

如果上述因素都不是，皮膚還頻繁瘙癢，那麼就要引起重視了，肝臟可能已經發生了病變

肝臟平常主要靠分泌膽汁來促進腸胃消化，但是一旦肝臟發生病變，致使膽汁分泌出現異常，

無法正常分泌的膽汁就會堆積在膽囊內，跟著血液四處流通，就很容易刺激皮下神經末梢，導致皮膚瘙癢

日常做好3件事，遠離肝癌，對肝臟健康有幫助

不熬夜隨著時代的進步，經濟水平提高，生活壓力也越來越大，

人們不得不把大量的時間用到工作上，熬夜加班的人也不在少數。

而且基本上每個人回到家都會選擇玩一會手機再睡，睡眠時間不斷的被壓榨，熬夜為已成不少年輕人的標誌

而肝臟主要是在人晚上11:00-2:00進行工作，在這段時間內它會全身心投入工作，

幫助身體快速排毒，保證人體健康。但是熬夜容易導致肝臟無法正常排毒，

大量毒素就會積存肝內，長此以往，難免癌細胞找上門

所以一定要保證充足的睡眠，人體健康的睡眠時間是8個小時，且晚上10點入睡最佳

多喝水人體正常的運轉需要消耗大量的水分，多喝水不僅能夠滿足身體需要還能，

滋養體內臟器，是肝臟處於濕潤狀態，可以大大增強他的排毒功能，防止肝臟損傷

如果覺得白開水寡淡無味，可以在水中排泄天然養肝小食材，效果會更好

菊花中含較多的營養元素，它體內的水蘇鹼、類黃酮、硒元素有幫助肝功能提升，保護肝臟健康的作用

類黃酮能夠喚醒肝細胞活性，提高新陳代謝速度，能更快的將有害物質以及毒素排出體外，減輕肝臟負擔

水蘇鹼能提高脂肪分解的速度，防止脂肪在肝內肚堆積過多，而損傷肝臟

硒元素不僅是人體所需的基本微量元素，而且對提升肝臟的抵抗力也很有幫助，能在一定程度上保證肝細胞的健康

喝水時泡一朵，肝臟越來越健康

心情好氣大傷肝，經常生氣會給肝臟帶來一定的傷害，肝喜條達，

主疏泄，說明良好的心情能夠在一定程度上保護肝臟健康

中醫常說的肝氣鬱結，肝火旺盛都是由於長期處於暴怒的狀態下堆積而來，

如果放任不管容易促使肝功能失調，肝病自然而然找上門來

所以在生活中遇到不開心的事一定要及時發泄，自我疏導，

可以做一些能讓自己開心的事情，保證情緒穩定，對肝臟健康有幫助

【養肝保健】易疲勞的人肝不好，一個簡單小動作，最養肝！

肝好人就會好，肝不好的人非常容易疲勞。那如何保護肝臟健康呢? 

養肝小常識學一學，每天花2分鐘就能達到護肝效果。