「秋燥」易上火便秘！常吃此菜「潤燥降火」　　很多人只吃莖：其實葉子才是寶

第二步：燒一鍋水，然後把芹菜葉放入鍋中焯30秒。焯好後撈出放入涼水中，最後擠乾水分。（焯下水，可以去掉芹菜葉中的苦味，吃起來更加清香。）

第三步：把芹菜葉切碎，如圖。

第四步：把麵粉、芹菜葉、雞蛋、鹽一起放入盆中，如圖。

第五步：緩緩的倒入適量的清水，攪拌成像酸奶一樣濃稠的麵糊，如圖。

第六步：把平底鍋燒熱，稍稍抹一點點油。然後倒入1勺麵糊，攤開抹平。

第七步：一麵烙好後翻麵，直到雙麵金黃、成熟時取出即可。

第三道：香煎馬鈴薯絲餅

把馬鈴薯絲、雞蛋、麵粉放在一起，烙了一張馬鈴薯絲餅。沒想到，家人特別喜歡。這個香煎馬鈴薯絲餅，表麵金黃酥脆，內裡軟嫩適口，再夾雜著馬鈴薯絲的清香，真真特別美味。推薦大家試試。

具體製作方法

第一步：準備食材。馬鈴薯1個、麵粉1小碗、雞蛋2個、香蔥適量。

第二步：將馬鈴薯去皮，然後用擦絲器擦成絲備用。

第三步：將麵粉、雞蛋放入馬鈴薯絲中。

第四步：再往馬鈴薯絲中放入2小碗水，然後攪拌勻均。

第五步：往麵糊中放入1勺鹽、適量的香蔥末，然後攪拌勻均。

第六步：平底鍋燒熱，然後倒入適量的食用油。再將麵糊倒入鍋中攤開（如圖）,小火開始烙制。

第七步：一麵烙好後翻麵，直至雙麵金黃餅成熟時取出。

第八步：吃的時候，建議切成塊。可以按自己口味搭配番茄醬，或者用3勺生抽、2勺米醋、1勺白糖、幾滴香油、少許香蔥碎調成碗汁蘸上食用。

第四道：麵條煎餅

平時吃麵條，難免會多多少少的剩下一些。煮過的麵條在放上一段時間後，會變得很粘，口感也變得很差。扔掉，又會覺得可惜。總之，麵對剩下的麵條大多時候只剩下為難。

以下，給大家介紹一種剩麵條的好吃法，將剩下麵條做成煎餅。這個餅色澤金黃，口感豐富，外香裡嫩，蘸上自己喜歡的料汁或者配上粥，都非常好吃，家人肯定會喜歡。親們不妨試試哦~

具體製作方法

第一步：準備食材。剩麵條1碗、麵粉1小碗、胡蘿蔔1根、雞蛋2個、香蔥適量。

第二步：將胡蘿蔔切成絲、香蔥切末，然後和麵粉、雞蛋一起放到盆中，如圖。

第三步：往盆中倒入一碗清水，然後攪拌勻均靜置幾分鐘，如圖。

第四步：把剩麵條用筷子打散，如圖。

第五步：將剩麵條放到麵糊中攪拌勻均。

第六步：平底鍋燒熱，抹少許油。然後舀1勺麵糊放到鍋中攤開，小火開始煎制。

第七步：煎至一麵金黃時翻麵，直至雙麵成熟時取出即可食用。

第五道：糊塌子

這是一道非常美味的簡單主食。早上或晚上吃都非常合適。製作也簡單，口感咸香，老少皆宜。吃的時候，還可以蘸一些醋和辣椒油調成汁，再配上一碗小米粥，絕對吃著美味舒服。

西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質，不含脂肪。有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳等療效。

具體製作方法

第一步：準備食材。西葫蘆1個、麵粉1小碗、雞蛋2個。

第二步：將西葫蘆擦成細絲，然後放入1勺鹽腌制5分鐘。

第三步：將雞蛋、麵粉放入盆中。

第四步：再倒入半碗水攪拌勻後靜置幾分鐘。（麵糊大概和酸奶一樣稠就可以）

第五步：將平底鍋燒熱，然後稍稍抹一點油。再倒入2小勺麵糊，攤開抹平。

第六步：一麵烙好後翻麵，直到雙麵金黃時取出即可。

第六道：泡菜餅

清新酸爽的辣白菜與餅融合在一起，異常開胃。另外，製作方法簡單速成，十分鐘即可。所以，用來做早餐再合適不過。喜歡的親們試試看吧~

具體製作方法

第一步：準備食材。泡菜100克、普通麵粉150克、雞蛋2個、香蔥適量。（可以將香蔥換成香菜、韭菜，這個隨自己的口味~）

第二步：將泡菜、麵粉、雞蛋、香蔥末一起放入盆中。（泡菜可以提前稍稍切碎一些。）

第三步：攪拌勻均，如果比較乾，建議放一些泡菜湯，味道會非常好。如果沒有泡菜湯，就視情況加一點水，再放一勺韓式辣醬，攪拌勻後味道一樣贊。（因為辣白菜中有鹽味，所以，不建議再放鹽哦）

第四步：平底鍋燒熱倒入少許油，然後再往鍋中倒入少許麵糊攤平。（餅的厚度按自己的喜好來。喜歡吃厚一點的，就多放一些麵糊。）

第五步：一麵定型後翻麵，直至成熟時取出即可。（如果餅比較厚，那一定要小火多烙一會兒哦~）

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