資深幼師坦言：第一天上幼兒園就不哭的孩子，往往擁有這樣的父母

如果沒有條件上早教課的爸爸媽媽們也不用著急。大家平時可以多帶孩子認識新朋友，新玩伴，培養他們的社交能力。

除此之外，父母們還可以在家和孩子一起提前「角色扮演」，演練一遍幼兒園的生活。父母們可以藉助繪本等，讓孩子對即將開始的新生活有個準備。

準備的方法有很多種，爸爸媽媽們還可以帶孩子到所就讀的幼兒園門口，讓孩子先觀察、熟悉幼兒園的環境。

上述種種準備工作對於孩子克服「分離焦慮」，有著很大的幫助。

●有愛的父母

有愛的父母，往往會養育出來有愛的孩子。從小沐浴在愛中長大的孩子，對新環境的適應能力也會更強。因為愛，能夠克服恐懼，讓孩子變得獨立、自信、勇敢。

有很多全職媽媽，過的是「喪偶式育兒」的生活，將育兒的責任全部包攬到自己的身上。丈夫只忙著工作，無暇顧及家庭，更無暇顧及自己妻子的感受。

父母之間如果沒有愛，寶媽的情緒得不到理解， 長時間積累下來的不良情緒會在育兒的過程中爆發。

這樣的家庭培養出來的孩子往往對媽媽的依賴性很強， 缺乏安全感。這樣的父母養育出來的孩子，到了第一天上幼兒園，要和媽媽分離的時候，會表現出非常強烈的抗拒情緒。

●不寵溺孩子的父母

有很多父母沒有把握好愛孩子的程度，將父母對孩子的愛變成了寵溺。有不少孩子在家中就是個「小霸王」，衣來伸手、飯來張口，對家庭成員呼來喝去，頤指氣使。

在孩子上幼兒園之前，父母們就要有意識培養孩子的獨立自主的能力。孩子不僅要學會自主進食、自主如廁還要學會分擔力所能及的家務。

在家中 獨立能力越強的孩子，到了幼兒園之後也會適應得更快。如果父母們一味地寵溺自己的孩子，當孩子到了上幼兒園的年齡時，他會非常不適應集體生活。

這些被寵大的孩子，在第一次上幼兒園的時候，表現出來的「分離焦慮」也會更加嚴重。

結語

爸爸媽媽們，如果你們同樣在為孩子第一次上學而焦慮，不如自己先改變起來，和孩子一同做好準備。

有句話叫育兒先育己，想要幫助孩子克服分離焦慮，父母們首先要自己學會如何克服和孩子分離的焦慮。孩子成長的過程，就是父母放手的過程，爸爸媽媽們，我們一起加油。