寶寶睡覺喜歡「滾來滾去」？除了熱，還有這4個原因，其實孩子是在向你傳遞信號

我帶女兒睡覺的時候，真是一晚都睡不安穩。

她還是小嬰兒的時候，雖然不能動彈，但經常夜醒。而且，我怕胳膊壓到她，或者被子捂著她 ，所以，通常睡得比較淺。

后來她長大一點，能動彈了，我就更加睡不好了。 感覺這孩子一到睡夢里就「拜師學藝」。什麼「無影腳」、「降龍十八掌」、「千斤壓頂」通通學一遍。

你正做著美夢呢，突然她的一隻腳從天而降，毫不客氣就招呼在你臉上。或者睡前你倆直直睡在正中央，一到醒來，你發現自己已經被她擠到了床邊上。

還有時候，你醒來根本找不到她人，因為她可能「滾」到了床的那頭， 你要再晚一點，就得去床底下撿人了。

我問過身邊不少寶爸寶媽，他們也紛紛表示有同樣的苦惱，孩子不好好睡覺，一睡著后就「滿床滾」。

孩子為什麼睡覺喜歡「滾來滾去」？

我翻了不少育兒資料，終於弄明白了孩子為啥會有這樣的表現。家長們別嫌煩， 孩子是在向你傳遞信號。我們不妨看一看，他具體在表達些啥。

一：「我太熱啦」

朋友發信息給我，說孩子一大早就醒了。平時父母哄哄就睡著了，可這次，不管怎麼安撫都睡不著。

后來他們把寶寶摟在靠窗的位置，讓室外的風能吹到娃身上。沒一會兒，孩子就呼呼睡著了。

朋友這才知道，原來孩子太熱了。 但寶寶又不會表達，只會哭鬧和蹬手腳了。

孩子喜歡蹬被子，晚上動來動去，尤其是小腳腳到處亂動、無處安放。這可能是孩子太熱了。

寶寶新陳代謝快，生命力旺盛，他們往往對外界的感知，比體質較弱的媽媽或老人更敏感。而且，在我們的身上，手部和腳部，分散著大量的汗腺。

當寶寶晚上熱的時候，他就會把手腳伸出被子散熱。如果室溫實在過熱，即便手腳晾在被子外面，還是無法排出熱量，那孩子也會睡不好。

他會通過不停地翻滾、換個涼快的位子來尋求舒適。

所以，如果一給寶寶蓋被子他就蹬，並且喜歡到處「跑」。那我們就查看下室溫是不是過高，適當調節，給寶寶一個好的睡眠環境。