月經「消失」前！或有3個信號　45歲後出現：需要迎接「絕經」了

絕經期，又稱更年期，是女性生殖系統衰退的一個自然生理過程，通常發生在45歲至55歲之間。

在絕經期之前，女性的身體會發生一系列的變化，主要包括內分泌、生理和心理方面。

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女性到了一定的年紀，為什麼會絕經？

「絕經」是女性生命歷程中的一道獨特風景，正如《黃帝內經》所言：

「二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；……七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」

在遙遠的古代，我們的先人便已觀察到了這一生命規律的微妙變化，如今，現代科學更深入地揭示了女性青春的奧秘。

當女性進入青春期，子宮卵巢猶如兩位守護者逐漸蘇醒，卵巢開始釋放卵子，每月1-2顆，每當排卵時，雌激素涌動，促使子宮內膜脫落，引發月經之血。

然而，隨著時光的流轉，卵巢功能逐漸衰退，卵子的誕生也漸漸步入尾聲，一般而言，50歲左右，卵巢功能完全衰老，不再排卵。

此時，絕經的鐘聲敲響，女性生命之河開始轉向另一個港灣，因此，絕經與月經一樣，都是女性生命歷程中不可或缺的一部分。

無論在50歲左右還是更早或更晚，都是自然的規律和現象，早於45歲或晚於55歲，或許是生命之歌中一抹獨特的旋律，但亦需我們細心聆聽和解讀。

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月經「消失」前，或有3個信號，45歲后出現，需要迎接「絕經」了

1、月經異常

當更年期臨近時，女性的月經可能會出現異常，有時一個多月、兩個月甚至三個月才出現一次。即使月經準時到達，有時也需要三天，有時需要九天。

除了月經時間的異常，月經的顏色也會發生變化。有時顏色可能是粉紅色，有時顏色可能為黑色。此外，月經量會逐漸減少，但有時月經量會突然增加。

2、潮熱

女性在更年期到來時也會出現潮熱，從前胸開始，流向頭部和頸部，然後蔓延到全身。身體會感覺很熱，皮膚會變紅，出汗很多。

3、情緒不穩定

隨著女性接近更年期，她的雌激素水平顯著下降，導致一系列生理和心理變化。例如，女性可能會盜汗，當她們半夜醒來時，會發現自己滿身大汗，記憶力也會下降。到了這個時候，女人就會失去對情緒的控制，容易發脾氣，遇到小事就會變得易怒。一旦女性意識到自己的情緒變化，她就會開始考慮這是否是更年期的原因。