咳嗽期的續命水！冬季水果「煮一大鍋慢慢喝」 喉嚨舒潤「睡覺不再咳醒」：做法簡單
買回來的甘蔗去皮切片，你們也可以直接讓超市的服務人員幫著去皮，很方便。雪梨也是一樣，清洗乾淨切片備用。
*說到燉湯，我建議你們去買那種黑皮的果蔗。不僅是因為它便宜好買，而且口感鬆脆，汁水也豐富，拿來煲湯水很合適。
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處理好的甘蔗、雪梨擺入鍋中，加上紅棗、枸杞，食材這塊兒就全都到位了。
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鍋中倒入適量的清水，你們想煮多少就倒多少，開小火煮10-15分鐘。更方便的做法，還是用養生壺去煮，還能保溫，隨時隨地喝都是熱乎乎的。
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煮好的雪梨甘蔗水直接盛出來，很適合全家一起來分享。
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熱乎乎的雪梨甘蔗水口感清甜又很潤，喝下去暖身暖胃，甚至不加糖都覺得甜絲絲的。
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孩子咳嗽的時候可以喝，想解饞的時候也可以喝，喝得多了，飲料、奶茶都能慢慢戒掉！
快來試試吧～
文章來源：搜狐
