血液「稀釋劑」已公布！並非檸檬水　醫生：常喝「5種水」血管變通透

身體裡的血管就像是一個城市的馬路一樣，分佈於城市的每一個角落，當中人們身體各個部位也會分佈著密密麻麻的血管，血管暢通才能夠給身體輸送營養，和某一些物質，維持正常的身體運轉。

但是隨著年齡的不斷增長，血管也會存在老化的表現，如果身體長期存在著一些不健康的行為習慣，這也會容易增加血管堵塞。

血管堵塞，身體有什麼表現？

1.爬樓梯時胸悶、胸痛

爬樓梯感覺到胸悶胸痛，需要懷很長時間才能繼續往上爬，這是心臟，血管也就是冠狀動脈堵塞變窄的早期表現，一個人平時不怎麼運動，上樓梯氣喘也有類似反應。

如果平時上樓梯無胸痛胸悶的感覺，但是在一段時間之後，卻發現自己爬樓梯非常吃力，走路也感覺非常疲憊，建議及時去醫院做血管檢查。

2.持續頭痛

若持續頭痛，而且吃藥也並沒有得到緩解時，就要考慮是否是腦部血管及頸部血管堵塞了。當血管堵塞時，就會造成血不能及時往上輸送給大腦，大腦得不到氧氣，缺氧就會導致頭痛。

3.經常眩暈

首先，由於血液堵塞會對心臟以及全身血氧的供應造成影響，導致血液流動速度減慢，因此很多患者會時不時出現頭暈眼花的癥狀；

特別是對於一些本身就患有高血壓的患者開始，如果短期內頻繁地出現暈眩的癥狀，次數超過五次以上，那麼就說明血管出現了堵塞的情況。

不僅如此，隨著時間的推移，還有些患者甚至出現腦梗死或腦出血等嚴重的問題。對此，患者要及時到醫院去接受檢查和治療。

4.嗜睡

隨著腦部血管的通暢度不斷下降，腦部很容易就會出現缺氧的情況。

時間一長，很多患者會頻繁地出現打哈欠以及嗜睡等問題，這主要是為了進行氧氣交換。

與平常的困意不同，腦部血管堵塞引起的嗜睡問題會更加頻繁。沒有什麼規律。如果患者一直不對其進行治療，那麼很可能會引發腦梗問題。

血液「稀釋劑」已公布，並非檸檬水，醫生：堅持喝，血管或變通透

為了疏通血管，避免血管堵塞對身體構成的許多威脅，人們希望可以通過食療的方式降低血液黏稠度，防止血管堵塞。

人們會想到檸檬水可以稀釋血液，檸檬有很好的香氣和一定的營養成分，但其實血液稀釋劑並不是檸檬水。

1.桑葉水

桑葉在日常生活中很常見，是一種常見中草藥，降血脂的作用更為明顯！尤其是它含有大量的氨基酸類黃酮、多糖和多酚等，能生成抗氧化劑，從而幫助清除自由基；此外，這些物質還能有效擴張血管，提高血管彈性，避免血管堵塞。

2.綠茶

綠茶含有茶多酚和茶鹼，適量飲用可以清除血管中的垃圾。綠茶還具有抗炎和殺菌作用，還可以降低血壓、血脂和血糖，也可以用於高膽固醇人群。

除了綠茶，菊花茶、金銀花茶和苦蕎茶都有降血糖、降血壓、清除血管垃圾和疏通血管的作用，平時都可以適當喝。