臉上總出油，是因為缺水？而是因為.......別忽略了這個！

臉上總出油，是因為缺水？你別忽略了……

雖然人人都說油性皮膚不容易過敏，也不易長皺紋。然而，油性皮膚卻容易出油、長痘痘……

夏天，動不動就是一身汗，如果還頂著一張大油臉，那可真是說不出的難受哇！

補水，是不能改善油光的

常有說法稱，出油是因為缺水，而選擇一些補水護膚品來改善油光。

這是錯誤的。

皮膚出油，是 由於雄激素、皮脂腺活躍度高等方面的原因，是由基因決定的。

大多數成年人屬混合型皮膚，這一類型還可細分為混合偏幹、混合偏油。

油性皮膚、混合偏油類型的皮膚油脂分泌量大，尤其在春夏季節，會覺得皮膚老是出油。

「T字部位」額頭、鼻翼出油嚴重，因為這裡皮脂腺分佈密度高，平均有400~900個腺體/釐米²。

我們的生活習慣、飲食、精神狀態也會影響皮膚狀況。比如 經常熬夜、壓力大；過多進食油膩性食品、甜食、刺激性食品，都會導致皮脂分泌過多，讓皮膚油乎乎的。

因而，油性皮膚、混合偏油皮膚的人飲食原則是清淡，儘量少進食油膩煎炸的食品，少吃甜食。

還要減少刺激性食品的攝入，如咖啡、濃茶、酒、辣椒。

清潔之後快保濕

清潔之後快保濕

油性皮膚的清潔非常重要，但又不能過度清潔。

容易出油的皮膚清潔，洗臉的水溫最好接近我們的皮溫——跟皮表溫度差不多，但不會覺得燙。