如果尿路感染了，平時更要做好這4個措施，和它說「再見」

4、與性生活有關的反覆發作的尿感，一般性生活後要排尿，並按常用量內服1個劑量的抗菌葯作預防。

推薦食療：

1、玉米須茶：新鮮玉米須120g。將新鮮玉米須洗乾淨切成段，放入沙鍋中，加清水適量，煎熬約20分鐘即可，加白糖適量。代茶飲，每日數次，病除為止。可以消炎止痛，通利水道。適用於尿道炎症。

2、西瓜汁飲：大西瓜1個。將西瓜清洗乾淨，剖開食肉。1個/d(亦可用西瓜皮煎熬成湯，加入白糖，代茶飲用，效果亦佳)。能利尿，緩解急性膀胱炎、尿道感染的癥狀。

3、鮮荸薺粳米粥：鮮荸薺、粳米各100g。將荸薺洗乾淨，削去皮，與淘乾淨的粳米一同放入沙鍋中煮成稀粥。1劑/d，服至病好為止。可以利尿消腫。適用於腎炎、膀胱炎、尿道炎患者。

4、冬瓜綠豆湯：新鮮冬瓜500g，綠豆50g，白糖適量。將冬瓜連皮切成小塊，把綠豆洗乾淨，一同放入沙鍋中，加清水適量，用文火煎熬成湯，加入白糖即可。代茶喝，可以經常喝。清熱利尿，防暑降溫。是防止尿道感染的最好飲料。

5、綠豆白糖飲：綠豆芽500g，白糖適量。將綠豆芽洗乾淨並搗爛，用乾淨紗布包好，壓擠取汁，加入白糖即可。可以清熱利濕。適用於泌尿系感染、尿赤、尿頻、淋濁等症。

6、金銀花甘草茶：金銀花30～50g，甘草末10g。把金銀花去雜質，與甘草末放入茶杯中，加即開的開水沖入杯中，盞上蓋，放置15分鐘，即可飲用，每日頻頻飲之，代茶喝。可以清熱解毒，利尿通淋。適用於尿道感染引起的發熱、尿頻、尿急、尿痛。

注意：非複雜性急性尿感經治療後，90%以上可治癒，但易複發。複雜性急性尿感治癒率低，除非糾正了易感因素，否則很難治癒，可演變為慢性腎盂腎炎。