吃著下飯,成本幾塊錢,做法又簡單,這10道小炒很貼心

第五步:將西紅柿丁放入鍋中煸炒勻均,然後放入1勺白糖。(白糖可以使西紅柿的酸味變得柔和。也可以再放2勺番茄醬,口味會更濃一些)

第六步:往鍋中倒入1碗水,大火燒開後轉小火煮5分鐘,煮至西紅柿丁全部融化在湯中。

第七步:將豆腐塊放入鍋中,然後放入1勺鹽調味,接下來大火燒1-2分鐘。(豆腐放入鍋中后,可以用振動鍋來代替鏟子翻動,這樣就不容易將豆腐炒碎)

第八步:往鍋中淋少許水澱粉,再次燒開后即可盛出食用。

第六道:油淋生菜

這道菜十幾分鐘就可以做好,簡單方便。吃起來清脆開胃,是非常適合夏天的一道菜。喜歡的親們一定要試試看,很貼心的哦~

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具體製作方法

第一步:準備食材。生菜2棵、蒜適量、干辣椒適量。

第二步:把生菜掰開,然後清洗乾淨備用。

第三步:蒜切末、干辣椒剪成絲備用。

第四步:開始製作料汁。鍋中倒入少許油,油熱后將干辣椒絲放入鍋中煸炒出香味。

 

第五步:將蒜末放入鍋中煸炒出香味。

第六步:往鍋中放入2勺生抽、1勺白糖、少許鹽,加熱至糖和鹽融化即可關火,料汁就做好了。(生抽中有鹽味,所以,再放鹽的時候一定要多注意。)

第七步:鍋中倒入適量的水燒開,把生菜放入鍋焯30秒,然後將生菜瀝干水分放到碗里。(在焯生菜的時候,可以往鍋里放幾滴食用油,這樣焯出來的生菜顏色鮮亮,非常好看。)

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第八步:將鍋里的料汁澆在生菜上即可。

第七道:鴨血燒豆腐

家常鴨血燒豆腐,一道非常簡單的家常菜,10分鐘就可以做好,很省事。這樣做好的豆腐滑嫩鮮美,配合鴨血,雙色搭配,營養極其豐富。

 

具體製作方法

第一步:準備食材。豆腐1塊、鴨血1塊、姜少許、香蔥幾根。

第二步:把豆腐切塊、鴨血切塊、姜切末、香蔥切碎備用。

第三步:鍋中倒入適量的水燒開,然後把豆腐和鴨血放入鍋中,再放入1勺鹽煮開。(放入一勺鹽,可以使豆腐口感嫩滑、不易碎,還可以去除鴨血中的腥味。)

第四步:將豆腐和鴨血撈出放入清水中,如圖。

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第五步:取一隻空碗,往碗里放入2勺澱粉,再倒入少許水攪拌成水澱粉備用。

第六步:鍋中倒入少許油,油熱后把薑末放入鍋中煸炒出香味。

第七步:往鍋中倒入1小碗溫水,如圖。

第八步:把豆腐和鴨血撈出放入鍋中,如圖,再放入1勺鹽調味,燒開后煮1-2分鐘。

第九步:把水澱粉放入鍋中,再放入半勺雞精翻拌均勻,再次燒開后即可關火。最後撒上香蔥末即可盛出開動了。

第八道:清炒苦瓜

話說清熱祛火多吃「苦」。比如苦瓜,它是一種非常健康的食材,有清熱降暑,祛煩熱,排除體內毒素,養顏嫩膚等作用。這道清炒苦瓜,做法簡單,口味清淡,非常適合夏季食用。

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具體製作方法

第一步:準備食材。苦瓜2根、蒜適量。

第二步:將苦瓜清洗乾淨,從中間切一刀,切成兩半。如圖

第三步:用一個小勺,將苦瓜的瓤去掉。

第四步:將苦瓜切成段,再切成條。如圖

 

第五步:往切好的苦瓜中放入1小勺鹽拌勻,然後腌制10分鐘。蒜切片備用。

第六步:把腌好的苦瓜再沖洗兩遍。(用鹽腌好后,再沖洗兩遍,可以使苦瓜的苦味減輕一些,口感也更加脆嫩)

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第七步:鍋中倒入適量的油,油熱將蒜片放入鍋中煸炒出香味。

第八步:將苦瓜放入鍋中,大火翻炒勻均,然後放入1勺鹽調味,接著再翻炒1到2分鐘即可關火盛出。

第九道:蛋炒豆腐

這道小炒把豆腐和雞蛋完美的融合在一起,吃起來入味、下飯。做法也很簡單,輕鬆幾步就可以上桌,特別貼心,非常適合時間緊張的時候很來做。

 

具體製作方法

第一步:準備食材。滷水豆腐1塊、雞蛋4個、香蔥少許。

第二步:把豆腐壓碎,如圖。

第三步:把雞蛋打散。

第四步:鍋中倒入適量的油,油熱后把豆腐碎放入鍋中煸炒均勻。然後放入1勺鹽、少許白鬍椒粉調味。

第五步:把雞蛋液倒入鍋中。

 

第六步:翻炒至蛋液和豆腐融合在一起,變得凝固即可,然後撒上少許香蔥末,再淋上一點香油。

第七步:裝盤上桌吧。

多說幾句:

1、做這道菜建議用滷水豆腐,這種豆腐水分含量稍少一點,便於成型。

2、要在炒豆腐的時候調味,這樣才能更好的入味。

第十道:糖蒜洋蔥

洋蔥是一種非常健康的食材,食用后好處超多。比如幫助消化、殺菌、抗感冒等。以下是糖醋洋蔥的做法,還有在切洋蔥時避免流淚的小技巧,希望大家喜歡~

 

具體製作方法

第一步:準備食材。中等大小洋蔥2個、泡發好的木耳100克、尖椒1個、蒜適量、小紅辣椒適量。(吃不了辣的朋友,可以將辣椒去掉,這個隨自己口味。)

第二步:洋蔥切塊備用。(小技巧:大家在剝洋蔥皮的時候,可以將整個洋蔥放到水裡操作。在切的時候,隨時把菜刀用水沖一下。待洋蔥切好后,迅速放到水裡。這些都可以避免或減輕在切洋蔥時流淚。)

第三步:把木耳撕成小塊、尖椒切塊、紅辣椒切段、蒜切片備用。

 

第四步:取一隻空碗,放入1勺澱粉、1勺生抽、半勺鹽、半勺雞精、2勺白糖、3勺醋、再倒入少許水攪拌成糖醋碗汁備用。

第五步:鍋中倒入適量的水,水燒開后把洋蔥和木耳放入鍋中焯1分鐘,然後撈出放到涼水中備用。

第六步:鍋中倒入適量的油,油熱後放入蒜片和紅辣椒煸炒出香味。

第七步:將洋蔥、木耳、尖椒放入鍋中翻炒均勻。

第八步:將糖醋碗汁倒入鍋中翻炒均勻,再次燒開后即可關火。盛出開動吧,超下飯的~

 

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