生活 59 多吃易患癌！最容易上癮的Top 9垃圾食物！
根據美國密西根大學研究，研究人員歸納出9種最容易上癮的垃圾食物！法國國家健康與醫學研究所（INSERM）研究指出，多吃健康食品、少吃垃圾食物，能有助於人體遠離各項癌症。持續食用高鹽、高糖和高脂肪食物的人們，得癌機率比起吃健康食物的人們要高出11%。
Top 9.蛋糕
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蛋糕通常含有許多精製糖和脂肪，對健康並不好。一片覆上巧克力糖霜的巧克力蛋糕會給你506大卡和22克脂肪。
Top 8 汽水
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喝汽水容易導致肥胖、高血壓、癌症，最好盡量多喝白開水。
Top 7.起士漢堡
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起士漢堡含有許多會讓動脈硬化的成分，如鈉、飽和脂肪。一個漢堡王起士漢堡有270大卡、12克脂肪和630毫克的鹽。
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Top 6 薯條
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薯條這類油炸食品都含有可能危害健康的「丙烯醯胺」，美國食品藥物管理局指出，研究顯示，丙烯醯胺會導致動物罹患某些種類的癌症。一大份麥當勞薯條含510大卡和24克脂肪。
Top 5.冰淇淋
其實冰淇淋就是奶油加牛奶，含有超多對你不利的飽和脂肪，也就是說，吃冰淇淋通常會讓你體重上升。
Top 4 餅乾
