48歲袁詠儀靠這2招減肥，45天瘦了十幾斤，謝娜稱讚：瘦好多啊！

女明星都會面臨發胖的考驗！尤其是作為母親的女明星，她們總是擔心自己的體重、形象以及害怕被網友評論。例如大S生完孩子后努力減肥，為了不被說成是胖的，也為了在鏡頭裡看起來更好。演員袁詠儀也遇到了這樣的尷尬和困難，生完孩子后！袁詠儀在妻子的浪漫旅行中，講述了她生下兒子后參加門徒的活動，她當時覺得自己不胖。

結果，第二天當她讀報紙的時候，一個記者拍到了她的照片，她嘲笑自己：豬頭！袁詠儀的悲傷與無助，直接揭示了男女演員面臨的發胖、減肥等殘酷問題！而在節目中，袁詠儀也提到了她減肥的方法。她和包文婧聊起懷孕前吃什麼都不會胖，結果，生了孩子后，她的體質變了，變得容易發胖。袁詠儀還提到了她在參加這個節目之前是如何減肥的。

她分享了兩條建議，第一條是吃營養餐，第二條是運動，科學的減肥方法再加上合理的鍛煉，當然能馬上減肥啦，作為一個母親，謝娜更關心減肥這個話題。她聽到包文婧和袁詠儀談論減肥的事，立刻加入了聊天小組。袁詠儀繼續分享她減肥的兩大策略，鮑文毅也認為，減肥最重要的是鍛煉，經過運動減肥后，袁詠儀說她在一個半月內減掉了十多磅。