【香茅+青蘋果~~~~幫助膝蓋軟骨重生】
【香茅+青蘋果幫助膝蓋軟骨重生】
材料:5根香茅+2粒青蘋果 (全部切塊)
做法:
1.加水蓋過材料
2.用小火煮到蘋果變軟 (可以用slow cooker從晚上煮到隔天早上)
3.然後喝這香茅青蘋果茶 (不要添加任何東西哦)
一天一次,有助膝蓋軟骨重生
另外分享膝蓋保健方法! 既無需吃藥, 又不用打針!
既無需吃藥, 又不用打針, 如能改善耗損的膝蓋, 增加使用年限,何不試試看呢 ...
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很簡單、每天只要10分鐘就能保健您的膝蓋!
到了某個年紀、膝蓋不感覺到酸痛、靈活度不夠、卡卡的人幾乎很少...
其實、只要您感覺到身體上的部位有"存在"、那就是不對、有問題啦!
大家可以回想一下、年輕的時候、會感覺到脖子頸椎酸痛脹麻嗎?
會感覺到腰酸背痛嗎?會感覺到行動時四肢無力嗎?
會感覺肩膀手肘酸痛嗎?這答案肯是 "不會的"。
那麼、為什麼會出現那麼多不舒服的症狀呢?