5種釀肉家常菜，好吃夠味吃不膩！

說道釀肉，會想到青椒釀肉、苦瓜釀肉……

很多種，但無論是那種，都是好吃夠味，百吃不膩！

「青椒釀肉」

用料：尖椒250克、豬肉餡180克、馬蹄40克、蠔油5克、醬油10克、料酒2克、生粉5克、薑蔥水10克、菜籽油適量、生抽10克、老抽5克白、糖5克、醋適量、雞蛋1個

--做法--：1.尖椒切掉蒂的部分，掏出辣椒籽。

2.薑、蔥舂茸，加清水過濾出薑蔥水。馬蒂拍碎剁成小粒，加入肉餡、蠔油、醬油、料酒、雞蛋和生粉攪拌均勻。

3.將肉餡塞入尖椒中，注意要塞緊塞滿。

4.中火，熱鍋放油，加入釀好的尖椒略煎，至表面煎出虎皮。

5.加入清水和調味料燒至尖椒軟熟，收汁起鍋裝盤。食用時按個人愛好可以加入適量香醋。

「香菇釀肉」

食材：豬肉餡適量、香菇六朵、胡椒粉適量、鹽一小撮、色拉油一勺、枸杞6顆、糖一茶匙、蠔油適量、生粉一勺

做法：1.香菇乾洗乾淨，浸泡幾小時。（浸泡香菇的水不要太多，這樣會降低香菇的香味。）

2.香菇泡發好後，把水擠出來，切掉香菇蒂。抹上一層薄薄的澱粉，這樣可以更好的讓肉末和香菇釀得更好。

3.肉末加蠔油，生抽，糖，雞精，生粉，香菇水，生粉往一個方向攪打上勁。（香菇水是浸泡香菇的水，只要前面洗乾淨，最後用的時候去掉沉澱在底下的雜質是可以用的，增加香味。），充分攪打好後，淋上少許油再攪拌均勻。

4.把香菇全部釀好肉末，放上枸杞子。

5.水開後，放入蒸鍋蒸12-15分鐘，根據香菇大小增減蒸的時間。

6.把蒸好的香菇放在一個盤上，把蒸香菇的湯和剩下的香菇水一起倒入鍋里，加少許鹽，油煮開，勾薄芡淋在香菇上即可。

「苦瓜釀肉」

食材：五花肉100克、苦瓜1根、乾香菇3朵、雞蛋1個、食鹽1/2茶匙、蔥半根、薑1大塊、生抽1/2湯匙、五香粉1/2茶匙、花椒水1/2湯匙、水適量