手機滑一下就眼睛乾？喝下這杯，解除疲勞、防暈眩，還能治老人斑！

手機滑一下就眼睛乾？喝下這杯，解除疲勞、防暈眩，還能治老人斑！ 

人們使用手機電腦的時間也越來越長，這直接導致我們的眼睛承受的壓力越來越大，眼乾眼澀也成為每個人經常會碰到的情況，那麼怎樣改善這種癥狀呢？下面我們就給大家介紹一下，手機滑沒10分鐘就眼睛乾?只要喝這杯，輕鬆解疲勞還能防暈眩!

天麻枸杞黃耆茶

天麻平肝潛陽，可平頭目眩暈，益智通絡；

枸杞益肝腎，防眼睛乾澀；黃耆補氣。

本茶品適合動腦多、耗氧量多，且常用眼的電腦族。 

材料： 

天麻三錢、枸杞一錢、黃耆兩錢。

做法： 

藥材洗淨後放入燜燒罐，注入沸水預熱30秒後瀝乾，接著再次注入沸水至八分滿，然後燜燒半小時即可飲用。

百歲老人每天早上必喝「一種茶」，一輩子「沒進過醫院」，還可以治便祕，去老人斑。湖南省株洲市的甘德珍老人，今年已有105歲高齡，雖滿頭白髮，但修剪得很精神，面色紅潤，皺紋也不多，看上去不過80歲左右。 

 圖為甘德珍老人。  百歲老人「沒進過醫院」 

「我這輩子都沒進過醫院！」老人自豪地說。一旁的兒媳婦陳安定卻笑說她是在吹牛。陳安定說，婆婆唯一一次入院記錄是在前幾年，因為得了白內障。 對於小病小痛，她一貫都是不看醫生也不打針吃藥，慢慢自然痊癒。 

每天必喝一杯生薑茶 

這麼好的身體難道是吃了什麼補品？陳安定笑著把「補品」端到面前，竟然是一碗剛切好的生薑絲！老人很愛喝薑茶水，每天早晨起床後做的第一件事就是打來井水，燒開後，放上花生、芝麻、生薑和茶葉，泡一杯生薑茶，這就是老人每天必喝的飲料。 老人認為喝薑茶能暖胃防病，因此堅持了很多年。但老人喝薑茶特別講究，只在早晨喝，上午9點之後就不喝了。

一碗生薑茶，勝過千萬保健品  

1.緩解噁心反胃 

生薑中含有的薑烯酚成分，有止吐、緩和噁心的作用，搭乘飛機、船等交通工具、長途旅行前，飲用1杯薑茶有助於預防、舒緩暈車、暈船、暈機等噁心、作嘔感。  

若已出現噁心反胃症狀，來1杯薑茶也有助緩解不適。   

2.促進消化 

生薑所含有的獨特辛辣滋味來源—薑辣素，能刺激胃酸的分泌，促進胃部消化和吸收食物，緩解過量飲食導致的腹脹不適問題，在腹脹、消化不良時喝1杯薑茶，再適合不過。 

3.消炎止痛 

除了幫助消化外，生薑中所含有的鎂，還有消炎鎮痛的作用，有助於緩解肌肉痠痛，以及關節炎引起的發熱、紅腫等不適。 最重要的是，生薑非常容易取得，可說是居家保健最理想的食物之一。   

4.通鼻竅防過敏 

薑茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道症狀。 

5.改善血液循環 

薑茶裡的維生素、礦物質和胺基酸，有助於恢復和改善血液循環，防止動脈內脂肪沉積，可降低心血管疾病危險、腦中風發生的風險。