手機滑一下就眼睛乾？喝下這杯，解除疲勞、防暈眩，還能治老人斑！

生薑加一物，營養效果翻倍 

生薑蜂蜜茶祛老年斑 

推薦專家： 

中國中醫科學院西苑醫院老年科主任李躍華具體做法： 

把薑洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯，可有助減輕老年斑。 

生薑紅茶活血化瘀 

具體做法： 

先把洗過的生薑切成薄片或者細絲備用，再用85度左右的開水泡一杯紅茶，最後把切好的生薑放進去，悶一會兒，就可以飲用啦！ 

生薑紅棗茶補血 

具體做法： 

先把生薑紅棗煮上半個小時後關火，然後放入茶葉，等茶葉泡出味道後就可飲用。 

乾薑絲綠茶抗衰老 

具體做法： 

把乾薑絲清洗乾淨，然後和綠茶一起放入杯中，用九十度以上開水沖泡，然後出湯飲用即可。 

生薑檸檬水治便秘 

推薦專家： 

黑龍江省中西醫結合大腸肛門病外科專業委員會主任委員田素禮具體做法： 

生薑切片加水煮3到5分鐘，加入適量檸檬汁和蜂蜜，攪拌均勻即可。  

早上起床後喝一杯，能促進排便。 

生薑黑木耳茶治腦血栓後遺症 

推薦專家： 

全國名老中醫、河南中醫學院第一附屬醫院腦病醫院院長王新志具體做法： 

取黑木耳7克、生薑10片，每天早晨先用冷水將黑木耳浸泡10分鐘，洗去雜質，然後和切好的生薑片放在較大的茶杯裡用開水沏，待稍涼後飲用。杯裡的水喝完後，繼續倒入開水沏泡，隨時飲用。每天做晚飯時，將當天用的黑木耳炒菜或做湯吃掉，堅持數月可見效果。 

三步辨「毒」薑 

一聞：檢查薑的表面有無異味或硫磺味；

二嘗：薑味不濃或味道改變的要慎買； 

三看：正常薑較乾，顏色發暗，硫磺薑較水嫩，淺黃色，手搓皮易剝落。喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道～