發病率越來越高！腫瘤科主任：人不會無緣無故得惡性腫瘤　背後「有6個原因」大家要改掉

說起最可怕的疾病，很多人會首先想到癌症，癌症又稱為惡性腫瘤，它的發病率很高，曾有科學家這樣說過，只要人活得時間足夠長，就一定會得癌症。的確，隨著年齡的增長，惡性腫瘤的發病率是越來越高的。但問題是，年齡是唯一的因素嗎？當然不是，現在，惡性腫瘤的發病越來越年輕化，很多人雖然很年輕，但同樣罹患了惡性腫瘤，這又是怎麼一回事呢？

確診惡性腫瘤後，很多人都會感慨，為什麼我那麼倒霉，患癌的偏偏是我呢？

事實上，如果冷靜下來，好好回想一下，那麼你總能找到一些原因，癌症的發生機制非常複雜，能誘發癌症的因素非常多，但其中最主要的因素就是不健康的生活習慣，人不悔無緣無故得惡性腫瘤，如果你從年輕的時候就養成了一系列壞習慣，試問，你不得癌症，誰又會得癌症呢？

第一，吸煙時間越長，罹患惡性腫瘤的風險越高

很多人很早前就開始接觸香煙，小的時候父親或母親吸煙，長期攝入二手煙，成年以後，自己開始吸煙，基本從小到大一直就在有煙的環境里生長，長大以後，不僅不遠離香煙，反而主動去吸煙，這樣的人，隨著時間的推移，罹患惡性腫瘤的風險是很高的。

眾所周知，香煙里含有多種有害物質，包括尼古丁、苯並芘、亞硝胺、焦油等，這些物質被吸入肺部，會直接增加肺癌的發病率，我國發病率最高的惡性腫瘤就是肺癌，導致死亡率最高的也是肺癌。

著名醫學雜誌《British Journal of Cancer》上曾刊登過一項有關吸煙頻率和肺癌發生率以及肺癌死亡率之間關係的相關研究。

這項研究的結果表明，長期吸煙的人患肺癌的風險能夠達到16%，也是不吸煙人群的50倍。每天吸煙數量超過5支的人，到了75歲的時候，死於肺癌的概率大約是25%左右。

吸煙時間越長，吸煙量越大，罹患肺癌的風險越高。

第二，酗酒時間越長，罹患惡性腫瘤的風險越高

酒精的中間代謝產物是乙醛，乙醛會直接損傷細胞，誘發細胞突變，所以長期酗酒的人，罹患癌症的風險是很高的。

大家都知道，酒精的代謝主要通過肝臟，肝臟能夠分泌兩種酶，一種是乙醇脫氫酶，負責把乙醇分解為乙醛，一種是乙醛脫氫酶，負責把乙醛分解為乙酸，糟糕的是，有40%左右的人缺少乙醛脫氫酶，所以乙醛無法被有效分解，大量的乙醛在身體里堆積，致癌的風險更高。

換句話說，40%的人是不適合喝酒的，這樣的人只要一喝酒臉就特別紅。

享譽全球的學術期刊《柳葉刀》曾發表一篇文章，估計2020年全球範圍內所有新發癌症病例中有741300例歸因於飲酒，其中男性達到76.7%。酒精所致癌症病例中，食管癌、肝癌和乳腺癌的病例最多。

研究發現，在74萬癌症病例中：適度飲酒(每天<20克)導致了13.9%的癌症病例；高風險飲酒(每天20-60克)導致了39.4%的癌症病例；酗酒(每天>60克)導致了46.7%的癌症病例。

換句話說，只要喝酒，就會導致惡性腫瘤發病風險增加。